Da ist das Ding?? ?? @stc_02_ Nach monatelanger Planung steht die Traglufthalle im schönen Widdert. Neben den 2 indoor Hartplätzen stehen nun 3 weitere Sandplätze zur Verfügung , die durch die wunderschöne „Bubble“ überdacht werden. Der Fortschritt im @stc_02_ ist spürbar. Ohne die tollen Helfer und der finanziellen Unterstützung wäre dies niemals möglich gewesen ?? …
Moritz Poswiat gewinnt das A7 in Bergheim. Moritz konnte seiner Favoritenrolle als 1 gesetzter gerecht werden. Einzig und allein im Halbfinale gab er einen Satz ab. Im Finale gewann er gegen P.Frederichs mit 6:1/6:1. Am Sonntag geht es nun zum ITF nach Montenegro. #turniersieg #skmtennis #proschool #dtb #nrw #tennis #herrentennis #winner #itf #itftennis
Gleich beide Konkurrenzen des Stc Cup in Solingen wurden mit einem Finale unserer SKM Spieler belegt. Im Halbfinale des A6 Turnier setzte sich Moritz Poswiat @moritzpswt gegen einen weiteren SKM Schützling , Niklas Niggemann @nigge1900 , knapp mit 4:6/6:1/10:4 durch. Leider wurde das Finale in der Halle ausgerichtet , indem Win Steveker sich den Turniersieg…
Internationaler Erfolg ? Jona Gitschel spielte diese Woche das Finale im Doppel in Tartu (Estland). An der Seite von Bon Lou Karstens kamen beide ohne Satzverlust ins Finale. Dort unterlagen sie beim ITF Junior Turnier der französischen Paarung Gazeu/Papamalamis mit 5:7/3:6. In der nächsten Woche startet Jona in Tallinn ???
Gute Einstimmung auf die kommende Wintersaison im Herbstcamp @stc_02_ Eine intensive Trainingswoche ist geschafft ? Mit den Messwerten der Leistungsdiagnostik werden wir uns nun in die Vorbereitungsphase begeben und weiter hart arbeiten. Spaß hat’s gemacht ???? Hitting @stc_02 with SKM
Neben der Leistungsdiagnostik konnten wir die konditionellen Aspekte stärker in den Fokus nehmen ? sauber gearbeitet und tolle Trainingswoche @stc_02_ Herbstcamp mal zu Hause ? DTB Konditonstest
??DTB- KONDTIONSTEST??bei SKM Durch Dokumentation und Rückmeldung der Leistungsentwicklung soll die Motivation zum allgemeinen und tennisspezifischen Konditionstraining gesteigert werden. Inhaltlich deckt die Testbatterie die Bereiche Anthropometrie, Beweglichkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, Kraft (speziell Rumpfkraftausdauer), Laufschnelligkeit (Antritt- und Beschleunigungsfähigkeit mit und ohne Richtungswechsel), Sprungfähigkeit (Schnellkraft und Reaktivkraft), Wurfkraft, Schlaggeschwindigkeit und tennisspezifische Ausdauer ab. Die Testbatterie beinhaltet sowohl allgemeine als…